作为一名业余跑者
他第一次全马的完赛成绩是4小时17分
他的全马个人最好成绩是2小时44分
他曾连续两天“背靠背”跑了两场全马
成绩分别是3小时7分和3小时5分
他第一次参加港百就捧回了“小金人”
他叫任浩,网名八浩
江湖人送外号“八神”
深圳跑圈里响当当的一枚大神
八浩的奔跑人生很精彩
处处充满不可思议的惊喜
今天,咱们好好聊聊他的故事
八浩今年27岁,出生于四川绵阳的一个小山村。在来到深圳之前,八浩一直都待在老家生活和工作。
年4月,24岁的他,来到深圳打拼,“表哥在深圳福永开了一家加工厂,我当时就是过来投靠他的。”在深圳的第一份工作,自然是给表哥打工,“那时候我的任务就是帮着表哥看厂子。”
对于八浩而言,虽然深圳是一座新鲜感十足的城市,但工厂的生活却是枯燥而乏味的。“每天都是两点一线,要么就是在厂里,要么就是在宿舍。”最让他郁闷的是,“每天除了加班,就是加班,从早上8点一直要工作到晚上9点,几乎没有什么空闲时间,跟工友们也没有什么共同话题。”
就这样平淡如水地过了两三个月后,八浩终于无法克制自己体内的青春躁动,买了一辆自行车,玩起了骑行。“那时候我玩得很疯狂,几乎把身上的劲儿都放在骑车上了,”每天下班后,八浩都要出去骑车,一直骑到凌晨一两点,然后吃顿宵夜,最后才回宿舍睡觉。
尽管天天都在熬夜骑行,但八浩乐在其中,“就感觉自己的生活不再那么单调了,有自己喜欢的事情做了。”也正是在那段时间,八浩的生活圈和人脉网迅速扩大,认识了很多骑友和驴友,“除了骑行,我们还一起去徒步。”
年10月,八浩和朋友一起去广州游玩,偶然听人提及首届南山半马正在报名,在朋友的怂恿下,他果断报了名,“当时根本没想太多,就想着跟朋友一起去玩玩。”
就这样,八浩踏上了自己的第一次半马之旅,最终以1小时50分的成绩完赛,“当时是跟着几个老手跑,一开始我其实跑得挺快的,配速都保持在4分多,但是17公里后,我就‘爆胎’了,配速一下子掉到6、7分,被好多人超了。”
后来他总结原因,“第一次跑马,没经验,体能分配上出了问题,前面冲得太快,后面没力气了。”
说起跑步这件事,八浩其实是有“童子功”的。“我是农村娃,从小在山区里长大,小时候从家到学校去上学,都要翻过一座山,再加上我又是孩子王,一路上都要挨个叫上小伙伴们,所以每天去上学这段路都要走上一个多小时,从小学五年级一直走到初三。”八浩的体力和耐力就是在那时候打下了深厚的底子。
时针拨回年。
当年12月7日,深马开赛。八浩迎来了人生中的第一次全马,“当时我们组了一个的方阵,里面好多人都是老手,我作为一个新手跟着他们跑。”最后八浩以4小时17分的成绩完赛。
对首马的成绩,八浩很满意,但过程并不轻松,“如果我一个人跑,肯定跑不出这个成绩,就因为是跟着团队一起跑,不想拖后腿,所以硬撑下来的。比赛结束后,我的两条腿一点劲儿都没有了,后来是被人扶着走的。”
年,八浩又开始玩起了登山和越野。
那一年的“南山十登”,是他的成名战。
那是八浩第一次参加登山赛,“就是爬南山十个来回。那次我的成绩是4小时15分。虽然官方没有计成绩,但是当时民间有一个成绩排行,之前最好的我记得好像是4小时40多分……”
后来八浩又跟几个跑友组了个队,参加了地王登楼赛,拿到了团体第三。
年底,经过一番自我提升的八浩,完成了一次壮举——接连两天“背靠背”完成了深马和广马,而且都是全马!
更令人拍案称奇的是,他先是周六在深马赛道上以3小时7分的成绩完赛,紧接着周日就在广马跑出了3小时5分的成绩!
在跑这个“背靠背”之前,有跑友跟八浩打赌,赌他广马跑不进4小时。“当时我们的赌注是一包辣条,哈哈。”就是为了这包辣条,八浩硬是创造了一个“奇迹”。
在深圳众多的跑步场所中,八浩最喜欢的是深大田径场,“深大的环境和跑步氛围特别好,所以我会花一个多小时从福永坐电单车和公车到深大跑步。”
年9月,八浩毅然从表哥的工厂辞职,转而投身体育行业,“新的公司就在深大附近,而且工作时间是朝九晚六,有更多的时间训练。”
年底,八浩迎来了自己的第二次广马之旅,最终以2小时44分完赛,创造了PB。
年广马途中跑
一周后,他又完成了深马,完赛成绩为2小时45分。
年深马冲线
在广马和深马之前,八浩还完成了南山半马和宝安马拉松,其中南马的成绩是1小时17分,宝马则是作为官兔参赛;而在11月的平峦山百团大战中,他还和伙伴们一起勇夺团队冠军;深马前一天,他还拿到了地王登楼赛的团体冠军和一场5公里跑团体赛的亚军……
不知不觉,时间走到了年。
1月,八浩先是去海口马拉松当了一次官兔,紧接着就是港百(香港百公里越野赛)。
作为亚洲乃至世界著名的越野赛,港百就是越野爱好者的圣地,能中一次签都不容易。每年,来自全世界各地的越野高手都会赶来香港参赛。
人生的第一次港百之旅,八浩痛并快乐着。“我最后是12小时20分完赛,拿到了小金人。但整个过程很痛苦。”
“前20公里我一直处在第一梯队,但是因为是第一次参赛,没经验,在补水点加水的时候被拉开了米的距离,于是就发力猛追。因为一次下坡太急,震到了膝盖,就这么受伤了。”八浩说,受伤后他下坡基本靠挪,“我清楚地记得,当时有一个米的坡,我和我一位朋友一起下的,结果他下去吃了一碗泡面,我才从上面挪下来。”
当时的八浩很痛苦,也很纠结,“一边跑,一边在跑群里聊天,好多人都劝我退赛,但是我想着港百中签多难呀,而且如果能跑进13小时30分,第二年就免抽签……”于是,八浩靠着自己的毅力和意志,硬生生地完成了后来的70多公里!
4月份,全运会田径马拉松项目率先在天津武清开赛,大赛首次增设群众组马拉松,意味着业余选手也可以参赛。八浩就成为了群众组的参赛选手之一。
这场破天荒的全运会,给八浩留下的感受却并不快乐,最终他的完赛成绩也不甚理想——3小时50分。这远不是他的真实水平。
“因为我是业余选手,没有那些专业高手的特殊待遇,但是又要抢一个比较好的起跑位置,所以我提前两个小时就到了起点。”八浩说,“当天的天气特别热,太阳很晒,发令枪响之前,我已经在太阳底下晒了一两个小时,都晒懵了,后来在赛道上完全找不到状态……”
就这样,八浩的首次全运会之旅,以失望而告终。
5月份,八浩迎来了跑步生涯至今赛程最为密集的一个月,接连参加了8场比赛,包括登楼赛、10公里跑、越野赛、跑山赛、半马赛,拿了一次冠军、两次第二、三次第三名。“最后的大浪半马赛,身体实在是太疲劳了,所以就没有去冲成绩了。”
跑步两年多,八浩参加了十几次全马,再算上大大小小的半马赛、越野赛、登楼赛和跑山赛,可谓是各大赛场上的常客了,拿名次的频率也非常高,挣了不少奖金。“几乎每个周末都会跟朋友一起去比赛,通过这些比赛确实拿了些奖金,但最后又都花在买装备上了,哈哈。”
八浩说他并没有刻意追求个人成绩,他更喜欢团队作战。不过,提到未来的目标,八浩还是非常认真地说出了一个数字——“争取明年或者后年,全马PB能跑出吧”,也就是国家一级运动员的达标成绩。
目前,八浩在一家体能训练中心担任专职教练,“之前去北京专门参加了教练培训班,通过考试拿到了专业教练资格证,所以现在算是学以致用吧。”
过去两年多,八浩的参赛地点都是在国内,从没有去国外跑过马。聊到这里,他说,“去国外跑的话,我更希望是参加那种世界级的大赛,比如波士顿马拉松,有机会的话,我就非常想去跑一次,如果能跟朋友一起去,就再好不过了!”
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