黄鑫/写作/治疗
大家好！本期作品疗遇和作品雕刻小组都已满员，年内，我将开设的只有这两个小组。
之后最近的小组，是年春节后的师徒班（八期），这是写作治疗最核心课程，0基础开始，一年48周浸泡，我都与你同在！
欢迎来到写作治疗的世界
写作具有心理治疗的作用，心理治疗也会反过来激发写作，它们是同一事物的两面，我称之为写作治疗。
——《用写作重建自我》黄鑫
你曾经有过一个作家梦吗？
希望通过持续有效的方法，
走上通达作家的道路。
你想要深入了解自我吗？
梳理人生经验确定我是谁，
疗愈心灵的伤痕。
你渴望和谐的人际关系吗？
更好地理解伴侣孩子和原生家庭，
破解家族密码过上力所能及的幸福生活。
你愿意用写作定格跳跃的思维吗？
记录情感
增强觉察
代言心性
外化冲突
整理混乱
梳理人生
获得掌控
重建自我
了解家族
讲述故事
接纳命运
改写轮回
把你的思想变成文字，
把你的爱恨情仇变成文字，
把你和家族的历史变成文字，
把未能表达的一切奋力变成文字。
1
课程特点◎零基础开始，简单易学，不需任何心理学和写作基础，不用担心你的写作能力，课程方法非常简单，只需要亲自动手，坚持去做。
◎系统成熟的心理疗愈体系，写作治疗理论、工具、路径、练习俱全，一步一个台阶，由浅入深，帮你用写作梳理人生，深入自我了解，提升身体免疫力，治愈心灵伤痕。
◎持续见效的作家养成体系，自由书写，以梦造诗，写作练习，创伤叙事，主题写作，心灵散文，家族回忆录……，让你从此不再怕写作，实现儿时作家梦，并且随时随地，有能力自我心理康复。
◎写作治疗核心课程，精品小班授课，深度浸泡体验，中国写作治疗第一人黄鑫老师手把手全程引领，每天自由书写+每周课堂见面+每周总结反馈，持续不断发酵，一年一个蜕变，引发人格重建。
◎社群温暖陪伴，自由书写打卡营、班级群、对子三重持续滋养，同学用真情看见用真心回应，让你安全分享作品，走出内心孤独，坚持不再困难。
◎黄鑫老师创制的写作治疗练习和作品疗遇，国内独一无二，结构聚焦式写作练习既促进心理成长，也提升写作技巧；针对本人原创作品的作品疗遇，在同学的镜映共情中，共同获得心灵疗愈。
◎收获亲手书写的数十万字和《我的自传》《我的家族回忆录》系列作品。
◎完成课程即达“作品疗遇师”申请学时，是你后续独立带领“作品疗遇模式小组”的起点。
2
适合人群1、热爱书写，曾经建立过写作习惯，希望重拾写作乐趣的人；
2、遭遇挫折变得回避害怕写作，希望突破瓶颈重获创造力，写出流畅文字的人；
3、情绪压抑，焦虑不安，敏感羞耻，抑郁失眠，对探索自我内心世界有着强烈好奇心，渴望了解自己，缓解心理困扰的人；
4、身体亚健康或罹患慢性病，癌症术后康复期，希望提升身体免疫力，尽快恢复健康的人；
5、遭遇痛苦正在寻求简便、有效、科学、省钱的方法度过艰难时刻，没有条件进行心理咨询，预备开启自助疗愈的人；
6、由于意外创伤或原生家庭带来的成长伤害，不断被痛苦侵扰，想要遇见未知真我，摆脱桎梏勇敢做自己的人；
7、亲密关系危机，渴望表达内心真实感受，更好地相互理解，修复关系重拾亲密的人；
8、亲子养育挫败无助，孩子出现身心症状，寻求道路救孩子救自己救家庭的人；
9、系统学习写作治疗，成为作品疗遇师带领“作品疗遇模式小组”的心理咨询师。
3
课程内容初阶12周
表达性治疗，自由写作，诗歌创作
心灵破冰：自我介绍，写作治疗的特点及理论基础；
心灵写手：自由书写，释放真我；
心灵容器：为情而造文，镜映共情的作品疗遇小组；
心灵洞察：检查分析，读懂潜意识的自我分析之道；
心灵滋养：入兴贵闲，养育自体；
心灵反转：写作治疗情绪处理技术；
以梦造诗：释梦及运用梦境写作的诗歌诊疗；
心想事成：启动共时性，坚定信念实现成功。
中阶18周
表达性+指令性治疗，自我探索写作练习，心灵散文创作
一、我的名字
茫茫人海中，有人唤起我的名，这来自祖先或父母的赐予，寄托了什么情感？什么期望？什么意志？盘点我所有的名字，发现名字对我生活的影响，探索生命成长周期与自我认同，寻获爱我的和我爱的声音。
二、我的样子
为了成为世上最可爱的人，我学会了七十二变，变得似是而非，变得面目全非，人物形象描写，看到他人眼中的我，和我未曾看到的自己，我的单人照练习，对本人相片的描述；
三、我的关系
反思我与权威的关系，我要调换岗位的练习；
四、我的成长
“曾经羞耻的童年往事”练习，用写作揭示羞辱的记忆对自我造成的混乱，对你成人后某种人格特质的深刻影响；
五、我的初始记忆
初始记忆蕴含一个人的人生密码，最初的人格地图，不仅标识出你未来大致的人生走向，还显示出你的社会意识、合作倾向，生活态度，性格特征等方面的早期轮廓；
六、我的创伤
往事如洋葱浮现，层层剥落间，泪湿衣襟。时间在创伤处断裂，表情在剧痛中凝固，创伤叙事弥合断裂，连接前后的事件；
七、我是谁
《木兰辞》体现了丰富的心理内容，即使在现代社会，这些内容依然能够引起我们强烈的共鸣，以木兰为镜，更深入地了解自我，感受汉语的诗性之美；自我象征与隐喻书写，帮你建立一个关于自我的象征图库。
八、心灵散文写作：因为某些事情对我们产生情感冲击，四大模块9大步骤纯实战书写，表达自我，分享情感，攀登抽象阶梯，形散神不散。
高阶18周
表达性+指令性治疗，家族回忆录写作
一部家族回忆录不仅将血脉相通的至亲连为一家人，而且梳理出一条自我发展的道路，看清我从哪里来，我向哪里去，发现在更广大生命系统中，自我的价值和意义。本阶课程提供一个陈述自我和家族故事的空间，发现、思考、理解、阐释家族一代代人的命运轮回，从自体成长的纵向发展，到家庭互动的横向系统，融合写作、精神分析与家庭治疗，对自我生活画面形成立体综合地理解，并借由语言的诗性，记录下一个家族的传承，见证与成就生命的尊严。
4
带领导师黄鑫中国写作治疗开创者，作家，心理咨询师，写作导师。
首创写作心理治疗方法，助人疗愈心灵创伤，帮助创作者突破写作瓶颈，指导新手实现作家梦，亦陪伴女儿从小学年级倒数成长为艺术名校大学生。
拥有30余年写作经验。著有《用写作重建自我》《让文字在指尖流淌——写作心理自疗课》《取悦自己》《女性心理成长自疗课》《草人》《白骨波罗蜜》等书。其中《用写作重建自我》系统构建起从心理治疗到成为作家的写作治疗体系，具有坚实的理论基础和现实可操作性。《让文字在指尖流淌——写作心理自疗课》为国内首部写作治疗专著，《女性心理成长自疗课》居豆瓣阅读心理专栏订阅量首位，长期占据亚马逊当当女性心理图书销量榜前列。
历任《晶报》《深圳商报》《蛇口消息报》等媒体专刊主编。
为豆瓣阅读一级签约作家，国家二级心理咨询师，深圳市心理咨询行业协会写作治疗专业委员会主任，曾长期担任深圳书城“职场那点事”节目特邀心理专家。
5
课程形式课上：网络（腾讯会议）
课下：写作小组（同学陪伴
