最近，“漫画腰”挑战在各网络平台中大火。参与者模仿漫画中的动作，腿放在椅子上，上半身趴在地，这动作对腰部的考验极高，需要向后折叠近90度，就连杨幂、张艺凡等女明星也参与了挑战。
看着这样高难度的动作，有很多网友表示担忧：这样真的不会伤腰吗？
据网友表示，这属于瑜伽中的一个动作。
但对于这个动作，
丁香医生表示：这其实是种“腰椎过伸”的姿势，能不做最好还是不做。而就在刚刚，杨幂本人也为参与“漫画腰”挑战发微博道歉：“今天得知做这个动作如果没有专业老师指导，有可能会对身体有害。希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作。”
由此可见，“漫画腰”真不能随便挑战！每天花一点时间，做下面几个拉伸腰部的动作，对你的腰好一点！
来源｜晶报APP综合江苏新闻、人民网、微博等
统筹：陈岳
