孩子居家、上网课,如何做到身心健康?3月20日,深圳举行疫情防控新闻发布会。市卫生健康委二级巡视员、市疫情防控指挥部新闻发言人林汉城支招,孩子居家、上网课时,家长要多陪伴,给孩子建立安全感。比如和孩子共同阅读一本书,一起做家务、做美食、做游戏。家长要做孩子的榜样,大人在孩子面前尽量不要长时间玩手机。疫情期间,夫妻和睦,父母关系融洽对孩子的行为及情绪会产生积极的影响。
上网课尽可能选择大屏幕的电子产品,优先使用电视、台式电脑、笔记本电脑,其次是平板电脑、手机。电脑、平板灯摆放时,应保证屏幕上端与眼睛视线平齐。优先使用可调式的书桌椅,让孩子不用低头、含胸或抬头上网课。
来源|晶报APP
记者:严珊珊
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