今天大清早
当小编还在睡梦中
有一大批人在市民中心迈开腿
奔跑着迎接朝阳
每天锻炼一小时
幸福生活一辈子
刷刷朋友圈
脑子里想着“幸福生活一被子”的小编
倍感惭愧
赶紧起床上班
下班再补个跑步去
毕竟全民健身活动月正式启动了
健身月活动内容及形式（一）11月1日在市民中心广场举行“深圳市第39届市民长跑日活动暨全民健身活动月启动仪式”，同时在市委大院，全市十区设立市民长跑日活动分会场；全市各学校组织学生开展长跑活动，各区体育行政部门要广泛动员辖区市民群众参加长跑，揭开“年全民健身活动月”序幕。
（二）全民健身活动月期间，市级单项协会将举行篮球、乒乓球、业余网球、传统武术、棋类等比赛和健身系列活动。
（三）各区和各单位将根据本辖区、本单位实际情况，认真组织策划、因地制宜举办健身运动会、行业运动会、社区运动会（嘉年华）、趣味体育比赛、体育技能培训、科学健身指导、体质测定等形式多样、内容丰富、方便市民参与的全民健身活动，以满足广大群众的健身需求，丰富群众体育文化生活。
全民健身活动月要动起来
当然少不了体育福利
福田区福田区公共体育场馆在11月有4天为免费开放日，具体可在“福田文体通”上的“福田健身房”进行查看、预约。
南山区南山体育福利派送，全区16个体育场馆，免！费！开！放！
免费开放时间：9:00-16:00(具体以场馆开放时间为准）
订场：在“南山文体通”
