我还清晰地记着，去年深马我们10位晶报同事1起跑完了半马，这对当时的我们，已是跑过的最长距离，可喜的是大家都顺利在关门的3个小时内完赛。在终点旁的1处草坪上小憩时，我们相约：明年再来，争取全马！
如今，1年后，深马又来了。去年参加半马的同事中，有3人将会在本周日跑全马，有1人继续跑半马。在有些同事选择离开马拉松的同时，又有更多的新同事加入到阳光队中，这次深马，晶报阳光队在全马、半马和6千米三个项目中，总计有25人参赛，比去年人数多了将近一半。
马拉松有42.千米，谁都不可能凭着勇气一挥而就，不管你身体素质有多好，也需要科学地一步步地成绩梦想。我们这些参赛者，上班都不是正常的朝九晚五，从早到晚随时听候召唤，上夜班要从下午延续到清晨，也都没有多年跑步的爱好，却能够在深马的舞台上展现自己，依托的正是本月行将迎来3周岁的晶报快走日。
早在年12月，作为员工的运动福利，晶报总胡洪侠带领百余名员工在深圳湾掀开了晶报快走日的面纱。自那以后，长则十几千米，短也有七八千米，每一个月的第二个周末，晶报员工们的足迹遍及深圳各个区域大大小小、长长短短的绿道，不但于此，我们还曾涉足东莞、惠州和香港等深圳周边的绿道。在这类锻炼风气的影响下，许多同事在工作之余，积极参与报社组织的快走日以后，还嫌不过瘾，自己每周也进行快走、慢跑锻炼。
有了晶报快走日这个出发点，我们就上道了。其实我们在开始快走之时，目标也没有盯在马拉松上，只是觉得多了一种锻炼身体的方式而已。在快走日的基础上，我和同事程彬曾连续三年参加了李宁全国十公里路跑联赛，通过正式比赛，开阔了眼界，意想到差距。所以当去年深马诞生时，已能够轻松面对十公里的一批快走日的积极分子，毫不犹豫地选择了尝试半马。再有了半马的成功基础，全马自然也是瓜熟蒂落的事。依照我的经验，只要个人半马成绩能控制在两个半小时以内，那末全马在关门前（一般6个小时）就可以完赛。
程彬今年初离开了晶报，以后又去了昆明工作，但仍惦记着深马和鹏马，这次拜托我帮他报名。遗憾的是，今年这两个赛事的报名难上加难，没有帮他报上。上周他哀怨地跟我在
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